Tuesday, February 10, 2009

REPRESIÓN sin COMPRENSIÓN…tarde o temprano produce una EXPLOSIÓN


Por Paula Villanueva Burgos



¿Por qué será que los seres humanos nos cuesta tanto lograr el equilibrio?, o estamos en la oscuridad o en la luz, así hay algunos que les da por beber como locos y al poco tiempo ya son unos abstemios…
Eso de pasar de un polo a otro me recuerda una de las leyes herméticas que reza así: “los opuestos son idénticos en naturaleza, difiriendo sólo en grados”. A la luz de esa sabia máxima le hallo sentido a las gentes cuando dicen que del odio al amor hay un solo paso.

Como no hacer mención al clásico ejemplo del tipo bebedor y mujeriego, que poco a poco comienza a percatarse de sus excesos, de que no es feliz embriagándose, y llega a un punto en que decide cambiar, SER OTRO…y en este proceso proclama con vehemencia a todo aquel que le ofrece una copa, ¡oye si yo dejé de tomar!, actitud que puede ser súper legitima y hasta valerosa, pero generalmente ese tipo de personalidades casi siempre vuelven a lo mismo…¿porque sucede?.

MMM...la mayoría de la veces que alguien me dice “abandoné el alcohol o ya no fumo más, .así de un día, de una semana o un mes para otro, ¡uhmm no le creo mucho!, y no es que sea pesimista…pero la experiencia demuestra lo contrario…nadie puede cambiar de la noche a la mañana.

A veces hombres y mujeres en su afán por ser mejores padres, esposos, amigos etc. se empeñan en privarse de sus apetencias a la fuerza contra viento y marea...pero SUCEDE QUE LA REPRESIÓN SIN COMPRENSIÓN TARDE O TEMPRANO PRODUCE UNA EXPLOSIÓN y el ave fénix del vicio renace con más fuerza…Y vienen las famosas recaídas o los reventones.

Creo que vale más la pena seguir siendo como uno es…y por último encuentro más honesto y sabio ponerse pequeñas metas cada día…e irlas cumpliendo paso a paso, por supuesto que de la mano de la comprensión…reflexionar y cuestionarse porque uno hace las cosas, más que juzgar…o autoflajelarse y castigarse…

Sin verdadera comprensión no hay cambio….y a veces es mejor tomarse un tiempo...y analizar si uno realmente quiere modificar cierto rasgo, actitud, vicio o lo que sea.
Claramente en todo este proceso, las personas solemos desanimarnos...porque creemos que en vez de avanzar por erradicar un defecto de si mismos, al final estamos peor…sin embargo, pese a que muchas veces no veamos los frutos tan luego…hay que seguir adelante con paciencia o paz y ciencia ¿quien dijo que era fácil?…pero también uno decide hacer el sendero tortuoso o expedito…

Créanme que al final del trayecto siempre hay una recompensa…pero mejor es que ustedes mismos se den cuenta…lo experimenten.

La motivación por llevar a cabo esa alquimia sicológica en nuestro microcosmos…está intrínsecamente vinculado con que tanta relevancia le damos a nuestro mundo interior…que tan conectados estamos con la espiritual…con ese lado B de la vida.

Por muy místico, asceta, filósofo o bien intencionados que sean un hombre o una mujer, a la larga son los hechos lo que valen…los que evidencian si la persona realmente cambió algo de si…obras son amores y no buenas razones.
En ese sentido para mi la espiritualidad es algo bien práctico…estoy muy lejos de ese concepto errado que tienen ciertas personas de que ser espiritual es alejarse del mundo y encerrarse en una caverna a meditar o a orar.

No estoy renegando de la meditación o de la contemplación pero un sujeto espiritual en el sentido más completo de la palabra, aparte de un místico, debe ser también un filosofo (que reflexiona sobre la vida), un artista (que posea sensibilidad o apertura a las emociones) y por cierto un científico…con esto último no me refiero a un ratón de laboratorio, sino a un ser que se esfuerce por experimentar, más que en teorizar…

Las cosas cuando se viven, se palpan y se sienten en toda su magnitud están provistas de un sabor inefable….ahí reside uno de los tantos misterios de la existencia…lo que ES.

Saturday, February 07, 2009

Cantantes del dolor (aquellos que les gusta sufrir…no hay caso)


Por Paula Villanueva Burgos


_Ufff, Me siento horrible….el Juan se fue con otra_ no me abandones ahora que más te necesito…_tu eres la única persona que me escucha y me comprende_…_sin tu apoyo...nose que sería de mi_
¿Han escuchado esas suplicas antes?…¡como no!, así exclama él o la que está mal y sufre…claramente por diversas circunstancias a veces la vida se nos pone por delante y tenemos que bailar con la fea o saborear el lado amargo de la medalla: terminar un pololeo, discutir con los padres, separarse del marido, ser traicionados por una persona en la que confiábamos, etc., cual quiera sea el problema o la aflicción…uno se siente cansado, desmoralizado, y desorientado, deprimido, y miles de sensaciones asociadas que configuran un estado de duelo, con mayor razón si se trata de una separación o la pérdida de un querido…

Desde el ser más millonario de la tierra hasta el más miserable en algún minuto de su existencia han derramado lagrimas en nombre del amor, se les ha caído el pelo por los nervios que los invaden, y en casos más extremos algunos ven que su vida ya no tiene sentido o razón de ser….

Dolores y fracasos hemos tenidos todos, y en esas instancias por supuesto que necesitamos con ansias que alguien nos escuche o nos acoja, y nos tienda su mano, a través de una palabra de aliento, un consejo, o simplemente que nos abrace...es bello sentir que ese amigo o amiga está ahí…contigo, no sólo en las buenas sino también en las malas…

Es innegable y seguramente a ustedes le habrá pasado que si hacen "un carrete con harto copete", llega todo el mundo, el Pepito, fulanito, zutanita, y hasta con paracaídas, en la abundancia sobran los amigotes…y te golpean la espalda…diciendo "buena compadre"…digo así porque cuando se está en la vereda opuesta, las amistades se cuentan con los dedos de una mano, y eso.
Estoy hablando de la mayoría…aunque puede haber excepciones de personas que tengan el gozo de tener verdaderos amigos (me refiero a amigos del alma no amigos de los vicios)

Creo que es súper legitimo tener pena y querer que alguien te acoja, especialmente si con esa persona hay confianza, cariño y más encima te conoce mucho…es un deber moral mas bien que éste último se la juegue por ti, te brinde afecto y te haga el dolor más hermoso…más llevadero.

El o la que consuela también se nutre de esa experiencia….

Considero noble ayudar a un amigo a pasar los tragos amargos en la vida…así más se fortalece la amistad, sobretodo si el hombre o la mujer que sufre logra darse cuenta y dar un paso en querer salir de la tristeza y la depresión...volver a levantarse en definitiva…en esas instancias vale la pena abrazar y sacrificar una ida al mall, o quedarse en la casa durmiendo un domingo en la mañana…por animar a tu amigo o amiga.

Por que él o ella te demuestra que pese al dolor...quiere salir adelante...y toma en cuenta tus consejos…
No obstante...hay casos en que a veces una persona por intentar salvar a un ahogado del río, termina ahogándose ella.
Quizá les ha ocurrido que en algún momento quisieron de corazón ayudar a alguien que estaba mal…pero a la larga vieron que el señor o la señorita sufriente…más que salir del problema, le acomodaba seguir pegado a su canción sicológica…ejemplos hay muchos….de personas que se quejan de tal cosa, pero al parecer les gusta sufrir o no quieren reconocer su situación...y así es imposible emerger del círculo del sufrimiento y del error.

A estas alturas….sinceramente prefiero ayudar sólo a aquel que vale la pena, me refiero a aquel hombre o aquella mujer sensatos que anhelan salir adelante….no voy con “los cantantes del dolor” que a la larga sólo te roban energía, tiempo y amor….
Así que ahora “soy mala”, ya no dedico más tiempo, energía y amor EN LOS QUE PRIMERO NO SE AYUDAN A SI MISMOS.

Justicia y misericordia…ahí esta la clave…

Thursday, February 05, 2009

¿Porque alguien nos atrae, otros nos repelen y con ciertos sujetos no pasa nada?

Por Paula Villanueva Burgos


Hubo química, feeling...me sentí en las nubes conversando con el (ella)...estaba tan entretenida que la hora se me paso volando…

Así sucede que a veces nos encontramos con personas que no conocemos pero que a los pocos minutos de haber intercambiado un par de palabras ya sentimos que hay onda, sean hombres, mujeres, jóvenes, o adultos mayores.

¿Por qué será que sólo se da con ciertos individuos esa atracción o conexión? Y en caso opuesto ¿que es lo que nos repele de otros? Con los cuales se nos hace cuesta arriba compartir y donde la afinidad es igual a cero.

Lo curioso es que hay hombres o mujeres socialmente simpáticos (as), afables, etc., pero por alguna razón no me pasa nada con ellos o ellas, es como si hubiese una muralla entre ambos, y que por más que uno u otro se esfuerce en derribar, simplemente no fluye…como dice un amigo.

Lo complejo es cuando con esos que no fluimos son parte de nuestro clan familiar, y no es que uno de los dos sea malicioso, el tema es que no hay puntos de encuentros a nivel de sensaciones, como que con esas personas no hayas de que hablar…y típico que recurrimos a las clásicas frasecitas para salir del paso…¿Ha estado malo el tiempo, no es cierto?…si, responde el otro, ¿parece que este año está haciendo más frío?… y ahí quedo todo.

En fin…mi gran interrogante es ¿porque hay seres que calan tan hondo en nuestra vida y otros que pasan sin pena ni gloría?…y no se trata de tiempo…pues muchas veces con personas que conocemos hace poco ya hay una afinidad, y en cambio con otras que las tratamos de más tiempo...finalmente no nos provocan nada…

En mi caso, aparte de comer y tomar agua, un aspecto que nutre mi vida interior son las relaciones con los seres humanos, el poder conectarse con otro en una conversación, siendo éste un joven, un adulto o personas de edad madura, con estás últimas he estrechazo lazos importantes en estos cinco años. Me agrada dialogar con ellos (as) sobre todo cuando poseen una mentalidad abierta y sin prejuicios, en ese sentido me considero afortunada.

Y lo más bonito es sentir cuando los otros también te tienen aprecio y cariño por lo que tu eres o le entregas…en ese sentido opto por ser como soy…si me nace tal gesto lo hago si no, NO. Y por lo mismo me siento cómoda con aquellos que son transparentes y espontáneos….pues hay especimenes que se capta al vuelo que usan una careta o una falsa apariencia…y ahí cero posibilidad de conectarse…o entablar un lazo más profundo…sólo resta hablar de vanalidades…

Lo positivo es que siempre son más con los que se va generando ese feeling…al menos en mi experiencia.

Monday, February 02, 2009

Padres e hijos (¿hablan, se comunican o en definitiva no se pescan?)



Por Paula Villanueva


Hola mi amor...¿Cómo le fue en la prueba?…¿Qué quiere de regalo para su cumpleaños?...¿mamá te puedes quedar con la guagua hoy?
¿Crees que tienes buena comunicación con tus padres? ¿Sientes que tu papá o tu mamá te entienden? ¿Tienes confianza para contarle cuando tienes pena o te sientes abatido (a)? Son interrogantes que me han dado vuelta en la cabeza este último tiempo acerca de que tan conectados están padres e hijos en estos tiempos.

Claramente hay ciclos que a todos nos marcan, quizá mucho de ustedes recordaran su infancia en que lo máximo en ese tiempo eran los papás...Si teníamos hambre ellos nos daban la comida, si un niñito nos pegaba ahí estaba nuestra mamí para consolarnos, o si nos daba miedo en la noche típico que nos arrancábamos de la pieza para irnos a acostar con los papás….¿a quien no le sucedió eso?.

Hasta la edad de 10 años todo marcha bien….nuestra madre es la mujer más linda del mundo y nuestro papá es todo un héroe…no obstante al llegar a la edad del pavo o adolescencia, el panorama cambia del cielo a la tierra en muchos casos…

A los 12 años ya nos empieza a dar lata tener que salir con los papás a todos lados, nos carga saludar a gente que no conocemos, y que para más remate nos adulan diciendo que grande que está mijito (a)...es igual a su papá, mamá etc…sin duda para mi eran situaciones ultra incomodas en que me sentía súper expuesta pues cualquiera opinaba sobre lo cambiada que estaba, lo negra o blanca que era, gorda o flaca, etc,,,y uno tenía que quedarse calladito...ser respetuoso…aunque por dentro exclamaba ¡callate vieja....!

En fin a lo que voy es que al llegar a la pubertad toda esa efervescencia, ternura y admiración por los padres o el adulto de turno que nos cuidaba, se transforma en crítica y rechazo…y por lógica la relación padre e hijo sufre una transformación, ya que esté último ya no es tan conversador y ni tan expresivo en sus demostraciones de afectos para con sus progenitores, es más muchas veces estos últimos tienen que sacarle a tirabuzones al joven alguna palabra para saber como está o que le pasa si lo perciben agobiado o aproblemado…

Creo que es justificable no tener ganas de hablar o contarle las intimidades a los padres…por alguna razón que iré dilucidando poco a poco, uno tiende a guardarse las cosas, comportamiento que depende mucho del carácter del adolescente...en algunos se nota más esa introversión y en otros menos…

Pero los que logran ser comunicativos aún tienen roces con sus adultos…

Sin duda que al mirar 15 años hacía atrás, me doy cuenta lo difícil que es ser padres con hijos adolescentes…porque si o si es una etapa compleja, ahora me imagino lo cuesta arriba que debe ser para esas mujeres y hombres que por alguna razón no estuvieron cerca de sus pequeños o no cultivaron un vinculo amoroso, el verse enfrentados a estos jovencitos llenos de inquietudes….


Pues si antes en la niñez no se cultivo el amor y la confianza, más arduo será que surga ese sentimiento en la adolescencia cuando los chiquillos son más esquivos, he ahí la trascendencia de estar y querer a los hijos cuando son pequeños, algo obvio, pero que siempre es necesario reforzar.
Hay muchos padres que dejan todo para "cuando el niño sea más grande", exclaman: cuando sea mayor le diré tal cosa, le explicare como cuidarse de un embarazo, le hablare de las drogas, etc.

Como postulaba una sicóloga (Claudia Clemo) hace unos meses en una charla sobre “como hablar de sexo con los hijos”,…no se puede dejar temas tan esenciales para después…ya que hoy en día a los 3 años los chicos ya preguntan cosas relacionadas con lo sexual….y si los papás se excusan o se ponen incómodos ante tales interrogantes, los pequeños se dan cuenta (tema que profundizare en otra nota).

Por lo tanto…vuelvo y repito que es vital preocuparse antes….sólo así los padres podrán sobrellevar de mejor manera la relación con sus hijos adolescentes…especialmente
hoy en que los jóvenes están cada vez más precoces en la iniciación sexual….claramente a mi juicio no es lo mismo ser padres hoy que hace 30 años.

En la actualidad hay demasiados estímulos para los chiquillos...y que si estos no están bien parados…los pilla volando bajo y caen...claro no tiene nada de malo caer y probar, tomar un trago de más o excederse...lo lamentable es que en esta etapa muchos se definen y algunos por no tener esa fortaleza, resiliencia interior, afecto u apoyo de un padre o una madre, se entregan "a lo que venga" y ahí corren el riesgo de quedarse pegados hasta cuando sean adultos. Ejemplos hay muchos como personas que quedaron sicológicamente anclados en la primera infancia...y aún actuan como tales teniendo cuerpos de adultos.

En mi caso puedo contar que si bien era muy reservada en la adolescencia con mis padres…nunca dude que su cariño…ellos siempre estuvieron ahí muy presentes… y esos son detalles grandiosos que quedan, que se plasman a fuego en nuestra alma juvenil…
A estas alturas ya con 32 años, debo decir que tengo una buena relación con ellos, pero las cosas no son mágicas, ha sido un trabajo de ambos…

Y la última reflexión en este largo texto es que por muy adulto que uno sea, siempre necesita el aliento o consejo de un padre o una madre, o bien esa persona que te crío....sobre todo es vital que una madre converse con su hija o hijo de treinta y tantos años….

No hay nadie que nos va a querer más en la vida…(a menos que se trate de personas enfermas o desquiciadas)….y sobre todo uno como hijo o hija debe aprender a confiar y contarles las cosas a los padres, cuando sienta que los necesita…ahí se manifiesta el amor…

A veces una mamá o un papá, les pudo haber pasado algo parecido a lo que estemos viviendo nosotros...y que mejor que abrirse al diálogo...

Esa es la invitación